疫情防控期間，有關“怎樣預防”的信息已鋪天蓋地，但在我們熟悉的戴口罩、注意手衛(wèi)生、常消毒之外，仍然有一些易感染細節(jié)為人忽略。今天，南京醫(yī)科大學兩位教授盧春、殷凱生，將結合基礎理論和臨床經(jīng)驗，提醒大家日常預防病毒容易疏漏的知識點。
精彩觀點
殷凱生
‘無癥狀感染者’具有傳染性，屬于需要隔離觀察的人群
無癥狀新冠病毒感染患者是指經(jīng)鼻咽拭子或血液標本核酸檢測新冠病毒呈陽性，但沒有發(fā)熱、胸悶、咳嗽、腹瀉、乏力等任何癥狀的患者。
這些人中多數(shù)來自湖北，或與確診新冠病毒感染患者接觸的病史，這些患者為新冠病毒感染潛伏期或輕癥病人。“無癥狀感染者”也具有傳染性，屬于需要隔離觀察的人群。
盧春
‘無癥狀感染者’雖是‘潛在傳染源’，但比例不高
根據(jù)不完全統(tǒng)計，目前已經(jīng)在遼寧、浙江、山東、河南、湖北、廣東、陜西等至少7地發(fā)現(xiàn)了無癥狀感染者，江蘇尚未發(fā)現(xiàn)。
“無癥狀感染者”因為沒有出現(xiàn)如發(fā)熱、干咳等主要表現(xiàn)，因此相對于患者而言的確比較容易被“忽視”。作為潛在的傳染源，雖然無癥狀感染者也是傳染病傳播過程中的重要環(huán)節(jié)，但我們應該正確認識無癥狀感染者的傳染性，不盲目恐慌。
一般而言，無癥狀感染者所占的比例很低，體內(nèi)攜帶病毒數(shù)量較少，加上沒有咳嗽等癥狀，總體而言傳播的危害性較小。我們應該繼續(xù)執(zhí)行現(xiàn)有的防控措施，做好充分的個人防護，正確地洗手，與人近距離接觸時應戴好口罩，盡量避免到人群集中的地方去，咳嗽、打噴嚏應用紙巾等包著，遠離人群。
此外，大家應重視和加強流行病學調(diào)查，對與新型冠狀病毒感染的肺炎患者有流行病學關聯(lián)的人群進行病毒核酸檢測，篩查無癥狀感染者。目前我們所采取的防控措施，足以把無癥狀感染者傳播病毒的風險降到最低，普通人群無需過度擔心。
盧春
春天是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，仍需對疫情保持警惕
雖然現(xiàn)在很多宣傳會把“健康的希望”與“春暖花開”聯(lián)系在一起，但值得注意的是，春天是呼吸系統(tǒng)感染性疾病高發(fā)的季節(jié)。由于氣溫變化較大，春天機體免疫功能尤其是呼吸道黏膜的防御功能相對降低。
因此，在春季來臨的時候，要特別注意防寒保暖，適時增減衣物，保持室內(nèi)空氣流通，合理膳食，加強鍛煉，增強身體抵抗病原體的能力。另外，在即將到來的春季也同樣要做好戴口罩、手衛(wèi)生等基本防護，在疫情得到控制之前，絕不能因“冬去春來”“萬物復蘇”“生機盎然”這些美好的字眼就掉以輕心。
目前，新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例數(shù)還在攀升，這很可能是由于各方醫(yī)療資源的輸入，使得之前部分疑似或輕癥的患者得到了確診，但仍有一些新近感染的患者。相信在嚴格的隔離防控措施下，疫情會出現(xiàn)“拐點”，最終向著好的方向發(fā)展。
至于后續(xù)是否還會有新一波高峰，我們能否快速平息疫情，主要還是取決于全國各地政府的聯(lián)防聯(lián)控工作是否扎實有效，無論如何我們都應時刻保持阻止疫情蔓延的警惕性。
殷凱生
及時清潔不被留意的‘衛(wèi)生死角’，心靈角落更需自我呵護
疫情防護過程中，有些“衛(wèi)生死角”也容易藏污納垢。第一個是扶梯、門把手等我們?nèi)粘＝佑|的物件，第二個就是我們的手，第三是衛(wèi)生間，尤其是馬桶。
近期，一名確診患者家中的門把手就被發(fā)現(xiàn)存在新型冠狀病毒的核酸。無論是居家防護還是辦公室辦公，我們要對手部經(jīng)常接觸到的物件，如門把手、扶梯按鈕、手機、水龍頭等經(jīng)常消毒。并做到勤洗手，不用臟手觸摸鼻、口、眼。
深圳的醫(yī)護人員在另一名患者的糞便中也被檢測出了病毒核酸，這提示我們新型冠狀病毒有通過糞口途徑傳播的可能性。所以，沖馬桶時，最好將馬桶蓋上蓋子后再沖水。尤其是公共場所的衛(wèi)生間，更要增加消毒次數(shù)，使用公共場所的衛(wèi)生間時，先用消毒紙巾清潔馬桶圈。
最后要呵護的角落就是我們的心理。疫情當下，讀過多的新聞消息會使人焦慮緊張，自己或家人一旦被確診、隔離，也會產(chǎn)生孤獨感和無助感。但“心態(tài)失衡”就是最隱形的感染，這個時候，更要充實自己其他的生活內(nèi)容，互相鼓勵、保持良好心態(tài)。情緒健康不僅有利于提高免疫力，更是給自己、給家人朋友團結抗“疫”的信心與能量。
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